Opis wydarzenia

sailfish swimmnights to oferta dla osób przygotowujących się do Enea IRONMAN 70.3 Gdynia powered by Herbalife i innych zawodów triathlonowych. Treningi odbywają się na terenie Plaży Redłowskiej, w asyście WOPR.
Spotkania poprowadzi Sebastian Karaś, specjalizujący się w pływaniu w wodach otwartych. Na swoim koncie ma ok. 50 medali Mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych, przepłynięcie Kanału La Manche (41 km) w 8 godzin i 48 minut, trzykrotne przepłynięcie dystansu Hel-Gdynia (ok. 20 km).
Każdy uczestnik otrzymuje w pakiecie czepek oraz możliwość przetestowania pianek sailfish. W treningu może wziąć udział maksymalnie 150 osób (decyduje kolejność wpłat). Opłata za udział w treningu wynosi 25 złotych. Organizator zapewnia napoje oraz depozyt. Treningi odbędą się 21.06., 5.07. oraz 19.07.2017 r.

Tematyka treningu:
Rodzaje technik nawigowania na otwartym akwenie
Sposoby nawracania na bojach nawrotowych
Drafting w wodzie
Delfinki – dlaczego warto je stosować?
Jak sobie radzić z falami?
Taktyka na wyścig pływacki

Program
17:30 - 19:00 Rejestracja, odbiór pianek, depozyt
19:00 Powitanie
19:05 - 20:00 Trening – rozgrzewka na lądzie i w wodzie, warsztaty w podgrupach
20:00 – 21:00 Wspólny start - wyścig pływacki na dystansach 950 m i 1900 m. Porady indywidualne oraz rozmowy z gośćmi
21:15 Zakończenie sailfish swimnights

Szczegóły

Nazwa zawodów:
sailfish swimnights
Organizator:
SE Group sp. z o.o.
Telefon:
Termin:
19.07.2017
Strona internetowa:
www.ironmangdynia.pl
Email:
info@ironmangdynia.pl
Wolne miejsca:
0
Opłata startowa:
Data:
19.07.2017
Limit czasu:
Brak
Ograniczenie wiekowe:
16
Godzina startu:
17:30

Powody do wzięcia udziału w imprezie

Możliwość poćwiczenia pływania w wodach otwartychi z asystą WOPR

Możliwość przetestowania pianek sailfish

Pamiątkowy czepek dla wszystkich uczestników

Możliwość konsultacji z doświadczonym trenerem

Podobne wydarzenia

05.07.2018
Gdynia
281 miejsc
Trenuj w wodach otwartych!